親子コース
親子で楽しく、コミュニケーションを深めながら、たくさん体を動かそう!

親子コース
対象:2歳~未就園児1名と保護者1名
回数:【50 分レッスン】週 1 回
会費:月5,000円(子と保護者の2名で)
レッスン時間
レッスン内容例
- 親子体操
- 親子で柔軟
- リズム遊び
- バランス・障害物サーキット
- なわとび
- 動物ごっこ運動
- 基礎トランポリン運動
- 季節ごとのお楽しみゲーム
広いマットで手遊び、親子体操、サーキット遊び、大きなトランポリンではじめはママパパと一緒にぴょんぴょんトランポリン♪
親子で楽しく体をいっぱい動かす運動メニューを、その時々でたくさん組み合わせながら取り入れています。
慣れてきたらひとりでできるかな?ママパパと一緒だからはじめてでも安心して始められます。 幼稚園や保育所に入る前に同年代のお友達と触れ合ったり、コーチのお話を聞く練習をすることで、集団生活の練習にもつながります。 同じ年代のこどもを持つ保護者様達の情報交換の場として、またトランポリンは大人の運動不足解消や産後の骨盤底筋を鍛える運動としてもとても有効です。 POINT
